ȘTIRI CALITATIVE

Primăvara, natura ne oferă numeroase resurse pentru întărirea imunității și detoxifierea organismului. Printre acestea se numără vârfurile tinere de pin, recunoscute pentru conținutul bogat de vitamina C și pentru efectele lor tonice, calmante și expectorante. Cu o rețetă veche de peste un secol, siropul din muguri de pin este un remediu natural folosit în mod … Citește mai mult

Știai că unele fructe uscate, consumate seara, pot contribui la regenerarea țesuturilor dintre vertebre și la întărirea coloanei? Această combinație este naturală, eficientă și recomandată de sportivi de performanță!  Ce trebuie să faci În fiecare seară, timp de 1,5 luni, consumă: Această proporție este importantă!  De ce funcționează?  Substanțele combinate din aceste fructe:  Această combinație are și un efect benefic asupra potenței (atât la bărbați, cât și … Citește mai mult

Bogata in fier, o leguma benefica pentru o viata sanatoasa, este recomandata celor care sufera de diabet si poate preveni unele forme de cancer. Aceasta planta reprezinta o sursa naturala de energie si este recomandata in special femeilor, deoarece are un continut redus de grasime si nu contine colesterol. Fasolea este bogata in fier, vitamina … Citește mai mult

Ușa limuzinei s-a închis încet în urma mea, iar zgomotul acela surd a fost ca o linie trasă peste viața mea de până atunci. Am inspirat adânc. Mirosea a piele fină și a liniște. Liniștea pe care nu o mai avusesem de ani de zile. — La birou, am spus simplu. Mașina a pornit, lăsând … Citește mai mult

Drojdia de bere este un excelent revitalizant şi, consumată cu regularitate, ajută la întîrzirea procesului de îmbătrînire. Ea nu trebuie însă cosumată ca atare, în stare vie, ci sub formă de extracte în care drojdia este inactivată. Are 16 aminoacizi, 14 minerale şi 17 vitamineDrojdia de bere conţine proteine (majoritatea aminoacizilor esenţiali), toate vitaminele din … Citește mai mult

Dimineața a venit mai repede decât mă așteptam. Cafeaua avea gust mai amar ca de obicei, dar mâinile îmi erau surprinzător de calme. Mi-am pus geaca, mi-am aranjat părul și am ieșit din casă ca într-o zi absolut normală. Metroul era plin, oameni grăbiți, fețe obosite. Nimeni nu știa că pentru mine nu era o … Citește mai mult

Denumit aurul rosu, el se vinde si cu 30.000 de euro kilogramul si este, practic, cel mai scump condiment din lume. Marii jucatori din domeniu sunt Spania si India care produc impreuna 240 de tone pe an, adica 80% din productia mondiala. La Bustuchin, in judetul Gorj, campuri intregi pline in trecut de buruieni s-au … Citește mai mult

 De ce să consumi smochine uscate cu ulei de măsline?  Tratează problemele digestive – combate constipația, balonarea și durerile de stomac Ajută la reducerea colesterolului și a tensiunii arteriale Sprijină sănătatea rinichilor – poate ajuta la dizolvarea pietrelor la rinichi Îmbunătățește fertilitatea – unele femei susțin că le-a ajutat să rămână însărcinate Are proprietăți antiinflamatoare și antioxidante – previne îmbătrânirea prematură  Beneficiile smochinelor pentru … Citește mai mult

Inima îmi bătea atât de tare, încât aveam impresia că o aud peste zgomotul motoarelor. Numele acela îmi răsuna în cap, lovindu-se de amintiri pe care le credeam moarte. Andrei. Andrei Ionescu. Primul meu iubit. Băiatul cu care visam la o viață simplă, într-un apartament mic, cu mușcate la geam și cafea băută în fiecare … Citește mai mult

Fasolea este o sursă excelentă de proteine, fibre și vitamine, iar consumul ei aduce numeroase beneficii organismului. Cu toate acestea, multe persoane evită să includă fasolea în dieta lor tocmai din cauza senzației de balonare pe care aceasta o poate provoca. Baloanarea este cauzată în principal de carbohidrații complecși, numiți oligozaharide, care nu sunt descompuse … Citește mai mult