Irina Loghin dezvăluie secretele sănătății și frumuseții la 80 de ani

Irina Loghin se simte mai bine dupa accidentul vascular de acum 6 luniIn lumea artistica, unele personalitati sunt cunoscute nu numai pentru talentul lor, ci si pentru stilul lor de viata sanatos. Un exemplu de acest fel este Irina Loghin, in varsta de 80 de ani, care a avut un accident vascular cerebral in urma cu jumatate de an. Insa, dupa cum a declarat recent, se simte mult mai bine si a invatat o lectie pretioasa: este important sa iti faci analizele de doua ori pe an.

Subtitlu 1: Renuntarea la carne, secretul pentru o sanatate de fier

Unul dintre secretele lui Irina Loghin in mentinerea sanatatii este renuntarea la carne in urma cu 40 de ani. Artista consuma doar fructe si legume proaspete si merge pe jos aproape 14 kilometri in fiecare zi. Acest stil de viata sanatos i-a ajutat sa treaca peste problemele de sanatate pe care le-a avut la inceputul anului, cand a suferit un accident vascular cerebral.

Intr-un interviu recent, Irina Loghin a explicat ca dieta ei este bazata pe alimente sanatoase si naturale, fara carne sau alte produse de origine animala. De asemenea, ea evita alimentele procesate si fast-food-ul si prefera sa gătească alimente proaspete si sănătoase acasă.

Subtitlu 2: Ten impecabil la 80 de ani si sfaturi pentru ingrijirea pielii

Irina Loghin este cunoscuta nu numai pentru talentul ei muzical, ci si pentru aspectul sau la 80 de ani. Vedeta are un ten impecabil, iar secretul sau este sa nu se culce niciodata machiata. Aceasta este regula numarul unu pentru ca tenul sa nu imbatraneasca, conform declaratiei ei recente.

In plus, dupa demachiere, Irina recomanda sa iti faci un masaj facial pentru a da energie si elasticitate pielii si muschilor fetei. Aceasta este o practica comuna in lumea artistica si poate fi un mod eficient de a mentine un aspect tanar si proaspat al pielii.

Concluzie

Irina Loghin este un exemplu de stil de viata sanatos si de ingrijire a pielii la varsta ei. Renuntarea la carne, consumul de alimente naturale si mersul pe jos sunt doar cateva dintre secretele sale pentru o sanatate de fier, in timp ce ingrijirea pielii necesita atentie si ritualuri regulate, cum ar fi demachierea si masajul facial. Le recomanda tuturor sa isi faca analizele de doua ori pe an, pentru a fi mereu in forma si sanatosi.