Regretatul Profesor Ovidiu Bojor recomanda un remediu din frunze de prun proaspete pentru cei care sufere de tromboflebita si ateroscleroza. Frunzele de prun elimina cheagurile si desfunda vasele de sange

Potrivit marelui profesor, se culege o mana de frunze de prun praspete(8-10 frunze) si se lasa la infuzat intr-o cana cu lapte de capra clocotit. Se lasa 10 minute acoperit, apoi se strecoara. Se indulceste cu putina miere de albine.

Pentru dizolvarea cheagurilor de pe peretii arterelor, se recomanda consumul a cate 2 cani pe zi, una dimineata si una seara. Cura dureaza 10 zile.

Proprietati antioxidante: Frunzele de prun contin compusi antioxidanti, cum ar fi acidul clorogenic si flavonoidele, care ajuta la neutralizarea radicalilor liberi din organism. Acesti antioxidanti pot ajuta la protejarea celulelor de stresul oxidativ si pot contribui la prevenirea anumitor boli cronice.

Efecte diuretice: Frunzele de prun au proprietati diuretice, care pot stimula eliminarea excesului de apa si saruri din organism. Acest efect poate fi benefic in gestionarea tensiunii arteriale si poate contribui la reducerea umflaturilor cauzate de retentia de apa.

Sustinerea sanatatii intestinale: Consumul de ceai din frunze de prun poate avea efecte benefice asupra sanatatii intestinale, datorita continutului de compusi cu proprietati antiinflamatorii. De asemenea, frunzele de prun pot ajuta la ameliorarea simptomelor neplacute ale constipatiei.

Scaderea nivelului de zahar din sange: Cercetarile preliminare sugereaza ca anumite substante din frunzele de prun pot sprijini gestionarea nivelului de zahar din sange si pot fi utile in controlul diabetului de tip 2.

Bogate in nutrienti: Prunele sunt o sursa buna de vitamine si minerale esentiale, cum ar fi vitamina K, vitamina C, potasiu si fier. Aceste substante nutritive joaca un rol crucial in sustinerea sanatatii oaselor, a sistemului imunitar si a functiei musculare.

Fibre alimentare: Prunele sunt bogate in fibre alimentare, inclusiv fibre solubile si insolubile. Consumul regulat de prune poate contribui la mentinerea sanatatii intestinale, la prevenirea constipatiei si la reducerea nivelului de colesterol LDL din sange.

Sanatatea inimii: Prunele contin antioxidanti si substante antiinflamatorii care pot ajuta la protejarea sanatatii inimii si a vaselor de sange. De asemenea, pot contribui la scaderea tensiunii arteriale, reducand astfel riscul de boli cardiovasculare.

Gestionarea greutatii corporale: Prunele pot fi utile in gestionarea greutatii corporale datorita continutului lor de fibre, care ofera senzatia de satietate si poate contribui la mentinerea unei alimentatii echilibrate.

Efect laxativ bland: Prunele uscate sunt cunoscute pentru efectul lor laxativ bland, fiind adesea utilizate pentru a trata constipatia in mod natural.