Un studiu recent sugerează o asociere între administrarea regulată de vitamina D și un risc mai mic de a dezvolta melanom, forma agresivă de cancer cutanat. Concluziile sunt încurajatoare, însă cercetarea nu transformă suplimentele într-un tratament care „elimină” boala; vorbim despre o posibilă reducere a riscului, nu despre vindecare.
Ce arată studiul finlandez
Cercetarea a fost realizată la Universitatea din Finlanda de Est împreună cu Spitalul Universitar Kuopio și a inclus 498 de adulți, cu vârste între 21 și 79 de ani, evaluați ca având risc crescut pentru cancer de piele (melanom, carcinom bazocelular și carcinom spinocelular). Participanții au fost grupați după obiceiurile legate de suplimente: neutilizatori, utilizatori ocazionali și utilizatori constanți ai vitaminei D.
În rândul persoanelor care luau frecvent suplimente, autorii au observat o incidență mai scăzută a melanomului atât în istoricul medical, cât și în diagnosticările recente, comparativ cu cei care nu foloseau deloc. Mai mult, evaluările clinice realizate de dermatologi cu experiență au indicat că utilizatorii constanți par mai puțin probabil să dezvolte melanom pe viitor, raportat la profilul lor de risc.
Rezultatele nu schimbă însă regulile de prevenție: expunerea excesivă la radiațiile UV rămâne un factor major care crește pericolul de cancer cutanat. Studiul sugerează că menținerea unor niveluri adecvate de vitamina D prin suplimente ar putea fi o cale mai sigură decât a căuta soarele pentru a „produce” vitamina în piele.
Ce știm și ce rămâne de clarificat
Știința din spatele mecanismului este intens studiată. Markerul de laborator folosit pentru a aprecia statusul organismului este calcidiolul (25‑hidroxi‑vitamina D3). În această cercetare, persoanele care luau regulat suplimente au avut, în medie, niveluri mai mari ale markerului, în timp ce neutilizatorii au înregistrat cele mai scăzute valori.
Chiar dacă direcția pare clară, relația dintre vitamina D și cancer este complexă. Sunt implicați numeroși factori individuali (genetică, metabolism, stil de viață), iar literatura științifică oferă uneori rezultate neomogene. Autorul principal al studiului, dr. Ilkka Harvima, recomandă prudență și subliniază că avem nevoie de cercetări suplimentare pentru a confirma dacă reducerea riscului se menține în populația generală.
Important: suplimentele cu vitamina D nu sunt un tratament universal pentru cancerele pielii, mai ales în formele avansate. Pentru prevenție și diagnostic rămân esențiale controalele dermatologice periodice, protecția solară corectă și evitarea expunerii prelungite la soare în intervalele cu radiație puternică.
Suplimentele pot ajuta la menținerea unui status adecvat de vitamina D fără riscurile asociate luminii UV, însă ele completează, nu înlocuiesc, măsurile clasice de protecție a pielii.
Unii specialiști, precum dr. Kim Margolin, văd în suplimente o opțiune utilă pentru susținerea nivelurilor de vitamina D atunci când expunerea controlată la soare este dificilă sau contraindicată. În practică, alegerea dozelor și a duratei ține cont de istoricul medical și de valorile măsurate ale calcidiolului.
În afara luminii solare, aportul de vitamina D poate proveni din alimentație (pește gras, produse fortificate) și din suplimente standardizate. Pentru interpretarea rezultatelor de laborator și stabilirea unei rutine sigure, se ia în calcul profilul de risc personal, sezonalitatea și obiceiurile de protecție solară, nu doar cifra obținută la o singură analiză.