Recomandat pentru:
- Persoane 40+
- Probleme cu ficatul, digestia lentă sau balonarea
- Detox de primăvară/toamnă
- Scăderea colesterolului și regenerarea celulară
Ingrediente:
- 1 sfeclă roșie medie crudă (curățată și tăiată cuburi)
- 1 morcov mare
- 1 măr verde
- Zeama de la ½ lămâie
- 1 linguriță ghimbir ras
- 200 ml apă plată sau filtrată
Mod de preparare:
- Pune toate ingredientele în blender și mixează 30-60 secunde.
- Strecoară lichidul (opțional) și consumă imediat.
Cum se administrează:
Bea dimineața sau între mese, de 2-3 ori pe săptămână. Poți face o cură de 10 zile.
Beneficii:
- Curăță ficatul și sângele
- Reduce balonarea și stimulează digestia
- Reglează colesterolul și glicemia
- Crește nivelul de energie
Sfat:
Folosește sfeclă crudă – are cel mai puternic efect detoxifiant!